Công dụng của tỏi đen

Công dụng của tỏi đen với sức khoẻ

• Câu hỏi tác dụng của tỏi đen đã được các báo cáo trên thế giới phân tích như sau: Theo các nghiên cứu khoa học thì trong tỏi đen có chứa rất nhiều các loại chất với những tác dụng khác nhau cho sức khoẻ. Ví dụ như  Selen có khả năng tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể và phòng ngừa oxi hoá. Các vitamin A, C trong tỏi đen có công dụng chống lão hoá giúp ngăn ngừa  các mầm mống gây ra các căn bệnh hiểm nghèo.
• Bên cạnh đó, lượng chất xơ chứa trong tỏi đen giúp tăng cường quá trình hoạt động của hệ tiêu hoá và làm giảm đi nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư trực tràng vô cùng nguy hiểm.
• Khi nhắc đến tác dụng của tỏi đen thì chắc chắn các bạn không thể không nhắc đến những ích lợi của loại củ này, đặc biệt là dành cho phụ nữ đang trong quá trình mang thai sử dụng. Đầu tiên đó là giúp các bà mẹ của tương lai có một giấc ngủ sâu và dễ dàng hơn, không còn triệu chứng khó ngủ nữa.
• Trong quá trình mang thai, những người phụ nữ thường gặp rất nhiều vấn đề liên quan đến đường ruột và các cơ quan tiêu hoá nhưng lại không tiện dùng đến thuốc tây vì rất nhiều phản ứng phụ có thể xảy ra sau khi sinh. Và khi dùng tỏi đen sẽ giúp các chị em phụ nữ đang mang thai cải thiện tình trạng này.
• Bên cạnh đó, vào tháng thứ 3 của thai kì, thể trạng của các chị em phụ nữ bắt đầu giảm dần và kèm theo đó là những mệt mỏi nên ngoài việc bổ sung các loại rau tươi, trái cây thì dùng tỏi đen cũng là một biển pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng sức khoẻ của bạn.
• Xem thêm: tác dụng của bột trà xanh

Tác dụng của tỏi đen trong việc làm đẹp

• Khi nhắc đến tác dụng của tỏi đen thì các nhà khoa học thường nhắc đến 3 loại chất có tác dụng tuyệt vời nhất trong việc làm đẹp và chống lão hoá của tỏi đen là Cysteine, Lysine, Threonine. Cụ thể hơn, cả 3 loại chất này giúp cho việc tạo ra collagen diễn ra nhanh hơn, cải thiện tình trạng da bị lão hoá, đẩy lùi các nếp nhăn và giảm tiết bã nhờn, một nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng mụn đầu đen, mụn trứng cá, …
• Ngoài ra, tac dung cua toi den còn giúp đẩy lùi độc tố ra khỏi cơ thể bạn và phòng ngừa các nguy hiểm có thể làm ảnh hưởng xấu đến da, gan, thận, …

Có thể bạn quan tâm:

• Tác dụng của quả chuối