0909019920

Tác dụng thần kỳ của quả óc chó

Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó là một trong những loại quả có giá thành khá đắt đỏ. Sở dĩ quả óc chó có giá thành cao là bởi nó có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi khám phá tác dụng của quả óc chó trong bài viết dưới đây bạn nhé.

Công dụng của quả óc chó cho rất tốt với phụ nữ mang thai và em bé

Trong quả óc chó có chứa Vitamin E, phốt pho, Axit Amin L-Arginne, đặc biệt là có chứa hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn Omega-3 trong cá hồi đến 3 lần. Những thành phần trên đều rất tốt cho sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai thường xuyên ăn quả óc chó sẽ sinh ra con thông minh và khỏe mạnh.

tac dung cua qua oc cho

Ăn quả óc chó vừa đẹp da, dáng xinh lại phòng ngừa được bệnh

Tác dụng của quả óc chó giúp cho phụ nữ có làn da khỏe mạnh, mịn màng, chống lão hóa và đồng thời quả óc chó có thể hỗ trợ chữa các bệnh viêm nhiễm ở vùng kín, hạn chế các bệnh u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung… của chị em rất hiệu quả. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng quả óc chó sẽ đem lại cho chị em một vòng 2 hoàn hảo.

Công dụng của quả óc chó có thể giúp tăng khả năng làm cha

Nam giới nếu ăn khoảng 75g quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Bởi vì trong quả óc chó có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 rất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh

Thành phần chống Oxy hóa Polyphenol trong quả óc chó có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông. Khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những tác nhân ảnh hưởng xấu đến hệ tinh mạch.
Hãy sử dụng quả óc chó thường xuyên, chính tác dụng của quả óc chó sẽ giúp bạn có được 1 trái tim khỏe mạnh.

Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ

Ăn quả óc chó thường xuyên có thể giúp hỗ trợ trị chứng mất ngủ bởi thành phần melatonin dồi dào có trong quả óc chó có thể mang những tín hiệu truyền đến bộ não rằng cơ thể đã đến lúc cần được nghỉ ngơi sau khoảng thời gian hoạt động mệt mỏi.

tác dụng của quả óc chó

Tác dụng của quả óc chó với bệnh tiểu đường

Quả óc chó còn có tác dụng làm giảm nồng độ insulin trong máu, giúp khống chế lượng đường có trong máu, thông qua đó giúp hỗ trợ và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Công dụng của quả óc chó có thể hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư

Một nhóm khoa học đã tiến hành thí nghiệm và nhận ra rằng lượng Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 có trongquả óc chó có tác dụng ngăn cản sự phát triển của ung thư, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên kết quả này vẫn cần phải tiến hành thí nghiệm lại để có thể có được kết luận chính xác nhất.

Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng

Đây là một trong những tác dụng của quả óc chó rất hay vì chúng có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp cho quả óc chó có khả năng nhuận tràng rất tốt.

Quả óc chó giúp hỗ trợ ngăn ngừa sỏi túi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận chính xác rằng chỉ cần ăn vài quả óc chó hàng ngày trong liên tục 3 tháng thì khả năng mắc phải căn bệnh sỏi túi mật là gần như không còn nữa.

Công dụng của quả óc chó

Công dụng của quả óc chó là bảo vệ xương

Lượng chất dinh dưỡng dồi dào có trong quả óc chó sẽ giúp bảo vệ xương tối đa, giúp cho xương chắc khỏe và ngăn chặn tình trạng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.
Những tác dụng của quả óc chó nêu trên thật sự quá tuyệt vời đối với một loại quả mà thiên nhiên đã ban tặng. Quả óc cho sẽ phát huy công dụng tốt hơn khi được chế biến với các thực phẩm khác. Mỗi ngày nên sử dụng từ 5-7 quả óc chó sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, sắc đẹp cũng như tăng cường sức khỏe cho chính mình.
Tác dụng của quả óc chó có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể!
 
Bài viết này được ban biên tập website https://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép thông tin từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *