0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Vì sao lại bị nóng trong người?

Ngày đăng: 09:04:42 10-01-2018 / Lượt xem: 1298

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài viết để biết được nguyên nhân vì sao lại bị nóng trong người và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Vì sao lại bị nóng trong người?

   Nóng trong người là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều đạm và chất béo mà lại lười ăn rau xanh, trái cây và lười uống nước.

   Thường xuyên uống rượu bia, nước ngọt, cà phê đặc và lạm dụng thuốc điều trị tiểu đường, huyết áp,…cũng khiến cơ thể bị nóng, tiêu hóa kém và mệt mỏi.

   Chức năng hoạt động của gan, thận, cơ quan tiêu hóa kém nên không thể đào thải được độc tố tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài.

   Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thời tiết nóng bức nên tế bào hô hấp mạnh hơn, sinh ra nhiệt lượng lớn trong cơ thể làm nóng trong người.
 

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

  Bị nóng trong người thường có các triệu chứng khó tiêu, ăn không ngon, da dẻ khô nứt, môi khô, hơi thở có mùi hôi, chảy máu răng, khó ngủ, nổi mụn trên mặt và mụn nhọt trên da, táo bón, nước tiểu vàng và tiểu khó, tiểu rát,…Nếu để lâu không khắc phục sẽ làm tổn hại đến chức năng hoạt động của gan thận và các cơ quan khác trong cơ thể, sinh ra nhiều bệnh tật.
XEM THÊM: Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Cách khắc phục nóng trong người hiệu quả

  Để khắc phục tình trạng nóng trong người, chúng ta nên cải thiện chế độ sống và sinh hoạt một cách khoa học hơn:

   Nên kiêng chất kích thích và hạn chế ăn uống thực phẩm cay nóng, nhiều mỡ, nước ngọt có gas và các thực phẩm đóng hộp.

   Ăn uống bổ sung rau xanh, trái cây chín giàu vitamin như cam, chanh, cà chua, cà rốt, kiwi, táo, lê,…Uống đủ mỗi ngày hơn 2 lít nước (đối với người trưởng thành).

   Ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc và giữ tâm trạng thư giãn sau khoảng thời gian làm việc, học tập mệt mỏi.

   Thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường đề kháng, đồng thời giúp chúng ta có vóc dáng đẹp hơn.

   Uống thêm các loại thức uống thảo dược, có tính mát và có khả năng bài trừ độc tố hiệu quả như trà xanh, nước đậu đen, trà hoa cúc, nước sâm bí đao, trà mướp đắng,…Đặc biệt là nước rau má rất được người Việt Nam ưa chuộng bởi có tính mát, giải độc gan, lại còn ngăn ngừa ung thư và làm đẹp da hiệu quả. Nên mua bột rau má để pha nước uống mỗi ngày (lấy bột pha với nước sền sệt để làm mặt nạ trị mụn thâm rất hiệu quả đấy nhé!).
 

Vì sao lại bị nóng trong người?

 Ăn nhiều rau xanh, trái cây để không bị nóng trong người

 Natural Shop phân phối bột rau má sấy lạnh Quảng Thanh với 100% rau má nguyên chất, được sấy lạnh nên đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe và dễ sử dụng. Mỗi ngày chỉ cần pha 1-2 muỗng bột rau má với đường và 200ml nước để uống sẽ giải nhiệt, khắc phục tình trạng nóng trong người hiệu quả.
XEM THÊM: Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tags

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)

[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)
09:41:44 17-05-2018

Ở phần trước của bài viết, bạn đọc đã được tìm hiểu qua những kiến thức về mụn trứng cá (nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)

[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)
08:35:59 17-05-2018

Mụn trứng cá vulgaris là thuật ngữ dùng để chỉ 1 nhóm các tình trạng da gây mụn trứng cá. Mụn trứng cá được chia thành 2 loại chính: Mụn...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda

[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda
07:37:13 15-05-2018

Làm kem đánh răng từ baking soda vừa có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện hơn, vừa tiết kiệm được chi phí. Bạn có thể thử công...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc

[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc
09:11:26 14-05-2018

Công thức tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc rất đơn giản, hiệu quả với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho làn da của...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam
09:01:57 11-05-2018

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt là cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết, cung cấp cho làn da của bạn sự đàn hồi tốt...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric

[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric
07:43:46 11-05-2018

Không chỉ có thể trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric mà loại acid béo này còn có tác dụng ngăn ngừa tim mạch, chống lại việc kháng...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe

[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe
08:09:14 10-05-2018

Điều này chỉ ra rằng tổ tiên chúng ta đã đúng: Không phải chất béo nào cũng xấu và chất béo lành mạnh là tốt cho sức khỏe!

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da
04:44:23 08-05-2018

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm kem chống rạn da tại nhà từ các thảo dược hoàn toàn tự nhiên. Công thức này không chỉ...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Vì sao lại bị nóng trong người? Vì sao lại bị nóng trong người? Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài viết để biết được nguy trên Bình chọn