[Bài dịch – Dr.Axe] Dầu tầm xuân: Đây có phải là dầu chống lão hóa tốt nhất?

Tôi không bao giờ nghĩ là mình sẽ đề nghị sử dụng một loại dầu gì đó tốt hơn là dầu dừa tinh khiết cho da, nhưng mà bạn biết không, dầu nụ tầm xuân đang chạy đua với dầu dừa khi so sánh chúng với lợi ích cho làn da. Dầu tầm xuân là phương thức của người Ai Cập cổ, người Maya dùng và người Mỹ bản địa dùng để chữa bệnh, nó có các đặc tính trên cả tuyệt vời!
Dầu tầm xuân được chế biến thành một dạng si rô để dùng ở Anh trong chiến tranh để bảo vệ, chống nhiễm trùng ở trẻ em. Si rô được làm từ hạt tầm xuân để giảm tiêu chảy, đau dạ dày, buồn nôn, khó tiêu. Về mặt này, nó không phải là tinh dầu mà còn được sử dụng nhiều hơn thế nữa.

TẠI SAO DẦU TẦM XUÂN LẠI CÓ HIỆU QUẢ TỐT CHO DA?

Bằng phương pháp ép lạnh, dầu được tách từ hạt hoa hồng. Đối với chăm sóc da mặt, dầu tầm xuân có tác dụng bảo vệ da và tăng sự phát triển của tế bào mới vì nó chứa beta carotene (một dạng vitamin A), vitamin C và vitamin E, tất cả đều là chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do.

Thuộc tính chữa bệnh của dầu tầm xuân nhờ vào cấu trúc hóa học của nó. Dầu tầm xuân giàu acid béo thiết yếu, đặc biệt là acid linolenic oleic, palmitic, linoleic và gamma linolenic (GLA). Dầu tầm xuân chứa nhiều acid béo không no (vitamin F), còn được gọi là acid béo thiết yếu (EFA) và khi hấp thu qua da, các acid béo này chuyển thành prostaglandin (PGE) giúp tái tạo tế bào và mô tế bào.

Dầu tầm xuân còn là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, đó là lý do bạn nên chọn dầu tầm xuân cho làn da và nó còn có nhiều lợi ích hơn thế nữa!

DẦU TẦM XUÂN CÓ CHỐNG LÃO HÓA TỐT HAY KHÔNG?

1. Thuộc tính chống lão hóa

Dầu tầm xuân có lợi ích chống lão hóa đáng kể cho khuôn mặt của bạn. Siêu nhẹ và không nhờn, lợi ích chống lão hóa đến từ hàm lượng chất chống oxy hóa cao và khả năng của dầu thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, nơi nó có thể cải thiện độ ẩm và giảm các dấu hiệu lão hóa.

Lượng collagen tự nhiên chậm lại khi chúng ta già đi, nhưng nhờ hàm lượng vitamin C cao của dầu tầm xuân có thể giúp kích thích sản xuất collagen trong da. Trên thực tế, một nghiên cứu lâm sàng được công bố năm 2015 cho thấy 60 ngày điều trị bằng vitamin C tại chỗ đem lại “hiệu quả cao như một liệu pháp trẻ hóa, gây tổng hợp collagen đáng kể ở tất cả các nhóm tuổi với tác dụng phụ tối thiểu.” 

Đối với những người đang tìm cách trẻ hóa mà không muốn dùng hóa chất và Botox, dầu tầm xuân có thể là chọn lựa hoàn hảo vì tính chất làm trẻ hóa làn da của vitamin C, vitamin A và lycopene. Điều này làm cho nó trở thành một giải pháp an toàn hơn để sửa chữa bề mặt da và khôi phục độ đàn hồi của làn da.

2. Bảo vệ khỏi nám và đồi mồi

Tia cực tím của mặt trời có thể làm hỏng da, dẫn đến các đốm đồi mồi và tăng sắc tố trên mặt. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu tầm xuân, đặc biệt là sự kết hợp của vitamin C và vitamin E, có thể giúp chống lại các gốc tự do gây tổn thương mặt trời. Những chất chống oxy hóa thực sự có thể làm giảm quá trình sản xuất hắc sắc tố trên da. 

Bạn cũng có thể bổ sung chất chống oxy hóa ngay từ bên trong và trà tầm xuân là một lựa chọn tuyệt vời mỗi ngày cho làn da đều màu, hạn chế được nám và đồi mồi. Dầu tầm xuân giữ ẩm sâu và loại bỏ mẩn đỏ, dị ứng nên có thể điều trị bệnh đỏ mặt (một hội chứng làm mặt thường xuyên xuất hiện đốm đỏ, thậm chí là mảng mụn mủ, mụn đỏ).

3. Giúp giảm rạn da và mụn trứng cá

Các acid béo thiết yếu được tìm thấy trong dầu tầm xuân có thể giúp loại bỏ các vết sẹo và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da bằng cách thúc đẩy tái tạo da. Khi bôi tại chỗ, các acid béo thiết yếu hoạt động như chất làm mềm da, đồng thời tăng khả năng hydrat hóa.

Dầu tầm xuân cũng có thể giúp với các trường hợp bệnh chàm nhờ khả năng làm mềm và giữ ẩm, đồng thời làm giảm hắc sắc tố da, giảm da khô ngứa do hoa chất.

4. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Dầu tầm xuân là một trong những nguồn cung cấp vitamin C tốt nhất giúp điều trị nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Theo Đại học Maryland, dầu tầm xuân thậm chí có thể được sử dụng như là một thực phẩm bổ sung vitamin C. Hạt hoa hồng tươi, trà tầm xuân là lựa chọn tuyệt vời để giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, nó còn là một chất chống oxy hóa, vitamin C chịu trách nhiệm cho sản xuất collagen trong cơ thể, thúc đẩy khả năng của xương và cơ bắp. Vitamin C cũng hỗ trợ sự hấp thu sắt thích hợp tạo ra hồng huyết cầu. 

5. Giảm viêm và hỗ trợ điều trị viêm khớp

Những người bị viêm khớp có thể hưởng lợi từ việc sử dụng dầu tầm xuân khi dùng bên trong lẫn ngoài da. Theo Tổ chức viêm khớp, bột tầm xuân là một nguồn giàu vitamin C và có vẻ như làm giảm viêm khớp bằng cách ức chế sự sản sinh enzyme và protein viêm. 

Điều gì khiến dầu tầm xuân chữa được viêm khớp? Không có nghiên cứu gần đây về tác dụng này nhưng theo truyền thống, bột hạt hoa hồng (tầm xuân) được thêm vào nước tắm cho những người bị viêm khớp hoặc thấp khớp để giảm triệu chứng. Vì vậy, thêm một chút dầu hoa hồng vào nước tắm của bạn để hỗ trợ điều trị viêm khớp là một cách làm hay.

LỜI KHUYÊN VỀ CÁCH SỬ DỤNG DẦU TẦM XUÂN

Dầu tầm xuân nguyên chất không có chất bảo quản, dễ dàng bị ôi nên phải bảo quản ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi không có ánh sáng trực tiếp, có nhiệt độ mát mẻ.

Mặc dù dầu tầm xuân ép lạnh có vẻ đắt hơn tầm xuân nấu nhiệt thủ công nhưng nó đảm bảo giàu dinh dưỡng, không bị biến đổi bởi nhiệt độ.

Cách sử dụng:

Dầu tầm xuân được phân loại như một loại dầu khô, nó hấp thụ nhanh chóng vào da. Bạn có thể thoa trực tiếp lên mặt bằng cách sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng, massage hoặc trộn vào một số sản phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Áp dụng 2 lần/ngày để có được lợi ích lớn nhất, nhưng lưu ý là nó không bảo vệ và chống cháy nắng cho làn da nhé! Và nó có tác dụng giảm sẹo mụn, ngăn ngừa sẹo nhưng được khuyên không nên dùng cho nốt mụn đang hoạt động.

Nếu bạn đang bị mụn thì nên đảm bảo khu vực sử dụng dầu tầm xuân không còn mụn đang hoạt động để tránh những đợt mụn bùng phát không mong muốn.

Bạn có thể dùng dầu tầm xuân trên mặt, cổ vì nó hấp thu nhanh, không để lại dầu dư. Mà nhớ là dùng 2-3 giọt thôi.

Tác dụng của dầu dừa và dầu tầm xuân đều tốt cho làn da lão hóa và còn nhiều khuyết điểm như tàn nhang, đồi mồi, da khô, sẹo mụn,…để có làn da đẹp, bạn hãy học cách từ bỏ hóa chất độc hại và học thói quen sử dụng tinh dầu có lợi từ thiên nhiên!

Bài viết được dịch và biên soạn bởi ban biên tập https://naturalshop.com.vn/. Tất cả hình thức sao chép cần xin phép và ghi rõ nguồn!