Sức khỏe
Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày
Làn da nhất là da mặt là nơi rất quan trọng đối với bất cứ người phụ nữ nào. Vì da là “mặt tiền” và là nơi nhạy cảm nên việc chăm sóc nó phải cực kỳ kỹ càng và thường xuyên. Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho da đối với từng loại da cụ thể để bạn có thể tự chăm sóc da cho mình với các cách chăm sóc cụ thể cho từng loại da.
Giữ ẩm cho làn da
Nước là thành phần chủ yếu để duy trì làn da khoẻ đẹp mỗi ngày. Theo các khuyến cáo hàng ngày, bạn nên uống khoảng 2 lít nước, bên cạnh đó bạn cũng phải cần tác động thêm để làm tăng độ ẩm và nuôi dưỡng da.
Phương pháp giữ ẩm cho da được thực hiên sau khi da được làm sạch và làm săn lại. Dùng các ngón tay bôi hỗn hợp lên da mặt, dùng các liệu pháp massage để làm giữ ẩm cho da.
- Nếu bạn có làn da bình thường, thì nên dùng loại giữ ẩm nhẹ sử dụng ban ngay và một loại giàu chất dinh dưỡng hơn sử dụng vào ban đêm.
- Nếu bạn thường xuyên phải ở trong môi trường máy lạnh hoặc phần lớn công việc phải đi ra ngoài nhiều, da của bạn sẽ bị khô. Làn da khô thường không sản sinh đủ chất nhờn để duy trì acid mantle trên da. Do vậy, ít nhất hai lần trong ngày bạn phải tăng cường chất dinh dưỡng và độ ẩm cho da, đây là điều cực kỳ quan trọng.
- Xem thêm: Dầu dừa dưỡng da
- Da nhờn thì không cần thiết phải giữ ẩm cho da hai lần 1 ngày, thậm chí hàng ngày như các loại da khác, có thể thay thế cách làm săn da nhưng không làm se da quá để giữ ẩm cho da và để da khô tự nhiên. Ví dụ có thể sử dụng một trong những chiết xuất từ thảo mộc để làm mềm và dịu da như: hoa cây Tắc, hoa cây Cơm Chát, hay từ nước hoa hồng.
Khi cần hỗ trợ giữ ẩm cho làn da hàng ngày, nên dùng chất giữ ẩm nhẹ. Nếu bạn thường xuyên ra ngoài nắng và gió suốt ngày, da sẽ có cảm giác khô, thì nên dùng chất giữ ẩm nhiều hoặc massage với tinh dầu dừa hoặc tinh dầu quả bơ.
Chăm sóc da khi có dấu hiệu lão hoá
Nếu bạn có cảm giác da trên mặt “chảy” ra, hãy thử dùng phương pháp đắp mặt nạ để làm săn và căng da:
- Đối với da bình thường hoặc da khô: dùng lòng trắng trứng gà đã đánh nhuyễn và để khô tự nhiên trên mặt. Cho thêm 1 muỗng canh bột sữa không kem sẽ làm da mềm mịn; 5ml mật ong sẽ giúp giữ ẩm da.
- Đối với da nhờn nhiều: đánh lòng trắng trứng với 15ml nước cốt chanh, thoa lên mặt và để khô tự nhiên.
Bài viết cách giữ ẩm cho làn da được ban biên tập website https://naturalshop.com.vn tổng hợp từ quyển sách “Phương pháp chăm sóc da từ cây trái” của tác giả Ngọc Mai biên soạn. Cảm ơn tác giả Ngọc Mai đã mang đến cho quý bạn đọc các thông tin hữu ích từ quyển sách này.