Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Công dụng của dứa

Công dụng của khóm

• Xương của bạn sẽ chắc khoẻ hơn nhờ vào tác dụng của dứa bởi loại chất mangan có trong dứa vô cùng hiệu quả khi sử dụng trong những giai đoạn như trẻ đang phát triển xương hay vấn đề xương bị lão hoá ở người già.
• Ngoài tác dụng đối với xương thì tác dụng của dứa còn có thể giúp cân bằng lượng đường có trong máu, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, góp phần hỗ trợ chữa lành các vết thương ngoài da và giữ cho bạn có một làn da khoẻ mạnh, đầy sức sống. Bên cạnh đó, với lượng vitamin C dồi dào thì các vấn đề liên quan đến răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện một cách vô cùng tích cực.
• Theo những nghiên cứu khoa học thì trong dứa có chất beta-carotene và vitamin A rất tốt cho mắt. Vì vậy, việc bổ sung 1 ly nước dứa ép mỗi ngày không chỉ giúp đôi mắt của bạn luôn sáng mà còn cải thiệt các vấn đề liên quan đến mắt, đặc biệt là ở những người lớn tuổi khi về già thì điểm vàng của mắt hoạt động không còn tốt nữa.
• Có vẻ như quả dứa có rất nhiều tác dụng đối với những người lớn tuổi và thêm một dẫn chứng cụ thể nữa của tác dụng của dứa đó chính là quả dứa có tác dụng giúp giảm đau cho người già hoặc những người gặp phải chứng viêm khớp lần đầu nhờ vào hoạt chất enzyme bromelain có trong quả dứa.
• Bên cạnh những tác dụng trên thì lượng chất enzyme có trong quả dứa có khả năng làm tan những cơn máu tụ dẫn đến nguy hiểm cho tim mạch và điều này đã được rất nhiều bác sĩ ở trong và ngoài nước xác nhận và khuyến khích những người mắc chứng bệnh huyết áp cao nên dùng một ít dừa mỗi ngày để cải thiện tình trạng sức khoẻ.
• Thêm vào đó, đối với các chị em phụ nữ khi đến những ngày “đèn đỏ” hay cảm thấy khó chịu và đau đớn thì chỉ cần dùng một ít dứa hoặc uống 1 ly nước ép dứa thì sẽ giảm ngay cơn đau nhờ vào hoạt chất Bromelain có trong dứa.

Có thể bạn quan tâm:

• Công dụng của bột trà xanh
• Tác dụng của quả mãng cầu