[Bài dịch – Dr.Axe] Acid caprylic: Chất béo bão hòa chống nấm candida, nhiễm trùng và mụn trứng cá

　　

Acid caprylic: Chất béo bão hòa chống nấm candida, nhiễm trùng và mụn trứng cá

　　Acid caprylic là một loại acid béo bão hòa có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và chống viêm. Acid caprylic được tìm thấy trong thực phẩm chữa bệnh như dừa, dầu dừa tinh khiết, sữa bò, sữa mẹ và nó có thể hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang, chống nấm candida, ngừa bệnh lây qua đường tình dục, chống nhiễm trùng đường miệng và viêm nướu, đồng thời chữa được nhiều bệnh khác.

　　Nó là 1 trong 3 acid chính có trong dầu dừa (cùng với acid capric và acid lauric). Acid caprylic gần đây đã trở nên nổi tiếng bởi khả năng kháng nấm cực tốt, bảo vệ được cơ quan tiêu hóa và cơ quan sinh sản – bao gồm cả bàng quang, niệu đạo.

　　Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của nó là làm dầu caprylic hoặc viên uống dạng nén. Sử dụng Acid caprylic có thể ngăn ngừa sự phát triển của nấm men trong đường ruột của bạn.

　　Là một acid béo bão hòa, Acid caprylic có chứa 8 nguyên tử cacbon làm cho nó trở thành acid chuỗi trung bình (MCFA). Nghiên cứu cho thấy Acid caprylic có ứng dụng tích cực trong việc chống viêm, chống ung thư, bệnnh Alzheimer, bệnh tự kỷ và các vấn đề về tuần hoàn máu não.

6 lợi ích của Acid caprylic

　　1. Khả năng kháng khuẩn, nấm và virus

　　Là một chất tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên, Acid caprylic thường được sử dụng làm thành phần thuốc diệt nấm, chất tẩy rửa gia dụng, nước hoa, thuốc nhuộm. Xem xét tất cả các tác dụng của dầu dừa mà bạn đã biết thì không có gì đáng ngạc nhiên khi Acid caprylic có thể tự mình kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus hiệu quả.

　　Sử dụng Acid caprylic có thể làm giảm sự phát triển của nấm men trong hệ tiêu hóa, đồng thời nó còn giúp vi khuẩn có lợi phát triển mạnh. Acid caprylic là chất hoàn toàn tự nhiên nên không gây tác dụng phụ như kháng sinh hoặc các sản phẩm thuốc hóa học khác. Trong khi kháng sinh sẽ tiêu diệt tất cả vi khuẩn dù lợi hay hại thì Acid caprylic có thể lọc bỏ vi khuẩn có hại và cân bằng lợi khuẩn đường ruột.

　　Một số lượng lớn vi khuẩn tốt có trong ruột làm tăng cường chức năng miễn dịch và hạn chế viêm, hạn chế dị ứng và điều hòa được chức năng não, cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ béo phì và còn có nhiều lợi ích khác.

　　Vì sức khỏe đường ruột gắn với các cơ quan khác trong cơ thể, nên tác dụng của Acid caprylic có thể chống lại bệnh đau đầu, trầm cảm, mệt mỏi, đầy hơi, tiêu chảy, nhiễm trùng âm đạo,….Để tăng cường hiệu quả của các cơ quan trong cơ thể, ngoài việc sử dụng Acid caprylic thì các chuyên gia còn khuyên nên bổ sung thực phẩm giàu probiotic, dầu oregano và dầu cá omega-3 để tái tạo lợi khuẩn, phục hồi đường ruột khỏe mạnh.
 

Khả năng kháng khuẩn, nấm và virus của acid caprylic rất tốt

　　2. Diệt nấm candida

　　Khi nói đến khả năng kháng nấm candida thì nên nhắc đến Acid caprylic. Candida có hại là do sự phát triển quá mức của nấm men trong đường ruột. Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ, các triệu chứng nhiễm nấm candida như đầy hơi, táo bón, mệt mỏi, hội chứng ruột kích thích, trầm cảm, thèm ăn ngọt.

　　Bởi vì Acid caprylic hoạt động như 1 tác nhân chống nấm tự nhiên nên nó có thể thâm nhập vào màng tế nào nhiễm nấm và tiêu diệt chúng, giải độc đường tiêu hóa và đẩy nhanh quá trình lành bệnh.

　　Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra được uống Acid caprylic có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng bệnh liên quan đến nấm candida và chlamydia. Một báo cáo năm 2001 được công bố trong Châm cứu và Điện trị liệu cho thấy rằng Acid caprylic có hiệu quả vượt trội hơn so với thuốc Diflucan điều trị bệnh nhiễm trùng.

　　Các nghiên cứu tương tự cũng cho thấy rằng cách điều trị nhiễm nấm candida tốt nhất là kết hợp uống Acid caprylic và dầu cá omega-3. Chúng cùng nhau tạo ra khả năng kháng virus mạnh mẽ và tăng telomere tế bào bình thường (NCT).

　　3. Ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng nấm men

　　Ngoài nấm candida, nấm men là tác nhân gây ra nhiều bệnh nhiễm trùng xuất hiện bên trong hoặc bên ngoài như nhiễm trùng da, bộ phận sinh dục, ngón chân và một số nơi khác. Acid caprylic có thể loại bỏ nhiễm trùng nấm men – như nấm chân, nấm đường miệng, viêm âm đạo phụ nữ, ngứa bộ phận sinh dục nam, nấm ngoài da,…

　　Acid caprylic có thể tiêu diệt nấm men hiệu quả mà không để lạo bất kỳ tác dụng phụ nào cho sức khỏe.

　　4. Điều trị nhiễm trùng da và mụn trứng cá

　　Dầu dừa hiện nay đã được dùng rất phổ biến để chữa bệnh nhiễm trùng trên da, và Acid caprylic là một acid có trong dầu dừa đã chứng minh được khả năng chống nhiễm trùng tuyệt vời của nó. Acid caprylic và dẫn xuất của nó là monocaprylin và natri caplylate có khả năng chống lại vi khuẩn sống trên da gây ra nhiễm trùng, bao gồm loại khuẩn Dermatophilus congolensis và mụn trứng cá.

　　Dermatophilus congolensis là bệnh về da có ảnh hưởng đến nhiều động vật hoang dã như ngựa, gia súc và cả con người. Nó gây ra bệnh nhiễm trùng tạo thành vảy khô trên da và gây kích ứng, ngứa ngáy giống với bệnh chàm và mụn trứng cá.

　　Dầu dừa ép lạnh tinh khiết là nguồn cung cấp Acid caprylic tốt nhất, là sản phẩm tự nhiên có tác dụng cải thiện mụn và giảm viêm da. Đây là lý do tại sao dầu dừa được xem là kem dưỡng da tuyệt vời, có thể tẩy tế bào chết hoặc dùng làm kem dưỡng ẩm, chống nắng, sữa rửa mặt, kem cạo râu,…Ngoài ra, nó còn có lợi ích đặc biệt khi dùng cho tóc, sẽ giúp mái tóc suôn dài bóng mượt hơn.
 

Điều trị nhiễm trùng da và mụn trứng cá

　　5. Điều trị rối loạn tiêu hóa

　　Triglyceride là chuỗi trùng bình (MCTs hoặc dầu MCTs) thường được dùng cho bệnh nhân bị viêm ruột mãn tính hoặc hội chứng ruột kích thích. Cho đến gần đây mới phát hiện ra MCFT và MCT có khả năng ngăn ngừa sự tiết ra các enzyme và tế bào viêm, làm giảm triệu chứng viêm ruột, đầy hơi và xuất huyết đường ruột.

　　MCT dường như bảo vệ được biểu mô, hoạt động như 1 đường biên chống lại một hoạt chất trong ruột, bao gồm cả vi sinh vật gây hại. Ở những người có tình trạng viêm ruột thì tế bào biểu mô của họ tiết ra các cytokine sau khi kích thích với các cytokine gây viêm. Người ta tin rằng MCT ức chế được gene cytokine gây viêm niêm mạc ruột.

　　6. Giảm nguy cơ kháng lại thuốc kháng sinh

　　Mối quan tâm về vấn đề kháng lại thuốc kháng sinh trên thế giới đang tăng cao. Các chuyên gia y tế tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên thay thế cho kháng sinh để điều trị viêm nhiễm ở người và động vật.

　　Một trong mối nguy cơ của việc dùng kháng sinh trong điều trị viêm nhiễm là nó làm tăng nguy cơ kháng lại thuốc kháng sinh. Các tác nhân gây bệnh và vi khuẩn có hại trong cơ thể trở nên kháng thuốc và chúng thay đổi để tồn tại. Khi đó, chúng ta lại phải đổi kháng sinh để chữa bệnh và thời gian điều trị bệnh kéo dài, gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng đối với sức khỏe.

　　Một loạt acid béo tự nhiên, an toàn và có khả năng kháng khuẩn cao đó là Acid caprylic và hợp chất của monoglyceride và monocaprylin. Chúng có khả năng vô hiệu hóa bệnh viêm vú phổ biến bao gồm Streptococcus agalactiae, Streptococcus dysgalactiae, Streptococcus uberis, Staphylococcus aureus và Escherichia coli.

　　Một nghiên cứu cho thấy rằng khi điều trị mẫu sữa nhiễm bẩn, cả Acid caprylic và monocaprylin đều làm giảm 5 mầm bệnh nguy hiểm, bao gồm cả E.coli.

Nguồn thực phẩm và nguồn bổ sung tốt nhất của Acid caprylic

　　Nguồn Acid caprylic tốt nhất là dừa, đặt biệt là dầu dừa tinh khiết. Dầu dừa là thực phẩm tự nhiên cung cấp chuỗi chất béo trung bình lành mạnh. Các nguồn khác bao gồm sữa bò béo, bơ đậu phộng, dầu cọ, sữa mẹ.

　　Dầu dừa là nguồn bổ sung Acid caprylic lý tưởng, đồng thời nó còn có rất nhiều lợi ích khác. Trong thực tế, bạn nên tiêu thụ dầu dừa mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

　　Một số công dụng của dầu dừa đã được chứng minh bao gồm:

　　✽ Thúc đẩy hệ miễn dịch

　　✽ Ngăn ngừa ung thư

　　✽ Chữa lành da và mụn trứng cá

　　✽ Giúp giảm cân

　　✽ Chữa bệnh hội chứng ruột kích thích

　　✽ Giảm dị ứng

　　✽ Cải thiện sức khỏe tim mạch

　　✽ Hỗ trợ tuyến giáp

　　✽ Giảm mệt mỏi

　　✽ Và còn có nhiều lợi ích khác nữa

Nguồn thực phẩm và nguồn bổ sung tốt nhất của Acid caprylic

Nên bổ sung bao nhiêu Acid caprylic và bổ sung loại nào?

　　Ngoài việc có được Acid caprylic qua thực phẩm, việc bổ sung Acid caprylic đã trở nên phổ biến hơn. Không có yêu cầu về sử dụng Acid caprylic nên không có lượng dùng được đề xuất. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên uống khoảng 500-1000mg, 3 lần/ngày ở dạng viên nang để cho kết quả tốt nhất.

　　Theo Tổ chức nhiễm nấm men quốc gia, Acid caprylic trong viên nang hiệu quả hơn ở dạng lỏng. Các viên nang được tiêu hóa từ từ giải phóng các acid béo vào máu để điều trị nhiễm trùng. Người lớn hơn 18t nên dùng khoảng 1000-2000mg mỗi ngày. Có thể chia ra uống 3 lần/ngày khoảng 30 phút trước bữa ăn.

　　Nếu bạn mới dùng Acid caprylic thì nên dùng từ từ để tránh đau bụng, nên dùng 500mg, 1-2 lần trong ngày, sau đó tăng dần liều lượng để tránh bị sốc.

　　Acid caprylic được công nhận an toàn khi dùng viên nang vì nó không có tác dụng phụ. Một lượng lớn Acid caprylic trộn lẫn với acid béo chuỗi trung bình có thể gây ra vấn đề tiêu hóa với 1 số người, vì thế phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng để tránh buồn nôn và rối loạn tiêu hóa.

　　Bài viết giới thiệu về Acid caprylic: Chất béo bão hòa chống nấm candida, nhiễm trùng và mụn trứng cá. Bài viết được dịch và biên soạn bởi ban biên tập của https://naturalshop.com.vn/ Tất cả mọi hình thức sao chép nội dung vui lòng ghi rõ nguồn!