Cách loại tinh dầu nào có thể dùng massage?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc massage toàn thân kết hợp với việc sử dụng các loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ trị dứt điểm hoăc làm thuyên giảm các triệu chứng khó chịu như: lo âu, căng thẳng, mất ngủ, đau lưng,…Ngoài ra, massage da bằng tinh dầu là cách dưỡng da và làm đẹp rất hiệu quả. Tuy nhiên không phải loại tinh dầu nào cũng phù hợp với da và có thể sử dụng để massage. Hôm nay, bạn hãy cùng cùng chúng tôi chọn ra các loại tinh dầu massage da hiệu quả nhất nhé.

Các loại tinh dầu massage

Massage bằng tinh dầu quả hạnh ngọt

Loại tinh dầu có màu vàng nhạt này được chiết xuất ra từ quả hạnh ngọt rất tốt để massage cho da vì chúng có thể thẩm thấu rất nhanh và trong da, kiểm soát chất nhờn và cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả.
Loại tinh dầu này chống chỉ định với những ai dị ứng các loại quả hạt.

Tinh dầu hạt mơ dùng để massage

Có chứa nhiều vitamin E và thời gian sử dụng lâu dài nên tinh dầu hạt mơ là lựa chọn hàng đầu trong các trung tâm massage làm đẹp. Loại tinh dầu này có tác dụng dưỡng da rất nhanh và rất hiệu quả.

Massage bằng dầu Jojoba

Dầu Jojoba có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, thấm vào da nhanh nên thường được dùng kết hợp với các loại tinh dầu khác để massage trên cơ thể. Tinh dầu Jojoba có thể giữ được vài năm vì thế bạn thoải mái sử dụng mà không lo hết hạn.

Dầu dừa loại nguyên liệu dễ tìm

Dầu dừa được chiết xuất từ cùi dừa có chứa nhiều MCT – nhóm chất béo đặc biệt  dưỡng ẩm cho làn da rất tốt, giá thành lại rẻ nên được rất nhiều người ưa chuộng dùng để massage da.
♦ Xem thêm: Công dụng của dầu dừa

Dùng dầu hướng dương để massage

Dầu hoa hướng dương được chiết xuất từ hạt hướng dương có chứa nhiều axit béo như axit palmitic, axit stearic và axit linoleic có tác dụng bổ sung axit béo cho da vầ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Dầu vừng

Dầu vừng có tác dụng giải độc cho cơ thể, tăng hoạt động tuần hoàn máu, hỗ trợ chữa các bệnh táo bón, đau dạ dày và đem lại cảm giác thư giãn cho đầu óc nên được nhiều người sử dụng với các loại tinh dầu khác để massage da.

Dầu quả lê

Tinh dầu quả lê có thể giúp cho bạn cảm thấy thư giãn và phấn chấn hơn sau khi massage.

Tinh dầu mầm lúa mì

Tinh dầu mầm lúa mì có chứa nhiều vitamin E nên khi dùng để massage nó sẽ cũng cấp cho da nhiều dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da. Tác dụng của loại tinh dầu này khá mạnh nên thường được sử dụng kèm với một số loại tinh dầu khác khi massage.

Tinh dầu hoa hồng

Mùi thơm dịu nhẹ của tinh dầu sẽ giúp cho đầu óc bạn thư thái, thoải mái và phấn chấn hơn sau khi massage, loại tinh dầu này có tác dụng dưỡng cho làn da rất hiệu quả.

Một số loại tinh dầu nhẹ

Tinh dầu hạt nho, tinh dầu hạt kukui là những loại tinh dầu nhẹ, không nhờn phù hợp với mọi loại da nên thường được kết hợp với nhiều loại tinh dầu khác khi massage.