Sức khỏe
Tác dụng của tinh dầu bạc hà
Bạc hà được xem là loại thảo dược được sử dụng xưa nhất trên thế giới, trong lá bạc hà có chứa rất nhiều chất tự nhiên như: canxi, magie, sắt, đồng, nhưng đặc biệt hơn cả là menthol. Có các bằng chứng về việc chúng đã được sử dụng làm thuốc từ hàng ngàn năm trước – qua các bằng chứng về khảo cổ học. Và từ xa xưa cha ông ta đã biết sử dụng cây bạc hà để làm thuốc, cũng như trong cuộc sống hiện đại, nó hiện diện rất nhiều trong các loại mỹ phẩm và dược phẩm khác nhau. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của tinh dầu bạc hà trong việc làm thuốc và làm đẹp như thế nào nhé.
Công dụng của tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có rất nhiều công dụng đối với việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của con người. Những tác dụng nổi bật của tinh dầu bạc hà như: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm đau, hỗ trợ chữa cảm sốt, thông mũi, mát họng, hỗ trợ trị mụn, hỗ trợ trị các vết thâm nám, hỗ trợ trị gàu, xua đuổi côn trùng…
Tinh dầu bạc hà có tác dụng hỗ trợ trị mụn
Pha 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà với nước tắm ấm, sau đó ngâm mình trong nước tắm. Khoảng 1 tuần sau bạn sẽ thấy mụn trên cơ thể giảm đi một cách nhanh chóng.
Bạn có thể pha tinh dầu bạc hà với nước nóng rồi xông mặt. Cách này cũng giúp hỗ trợ chữa trị và ngăn chặn mụn một cách hiệu quả.
Ngoài ra tinh dầu bạc hà cũng giúp da săn chắc hơn, không còn bóng nhờn trên da, dưỡng ẩm cho da và hương thơm của tinh dầu bạc hà cũng giúp tinh thần bạn thoải mái và thư thái hơn nhiều.
♦ Xem thêm: Tác dụng của dầu dừa
Tác dụng hỗ trợ chữa đau chân của tinh dầu bạc hà
Đối với những người bị đau chân do thường xuyên đi giày cao gót thì cách hỗ trợ chữa trị hiệu quả và gần gũi với thiên nhiên nhất là pha vài giọt tinh dầu bạc hà với nước ấm rồi ngâm chân trong đó. Chỉ cần ngâm từ 10 – 15 phút mỗi ngày những cơn đau do đi giày cao sẽ không còn nữa.
Tinh dầu bạc hà có tác dụng hỗ trợ chữa trị cảm sốt
Khi bạn bị cảm sốt hãy pha vài giọt tinh dầu bạc hà với nước nóng rồi xông cho ra mồ hôi. Khi mồ hôi tiết ra bạn sẽ cảm thấy thoải mái, không còn đau đầu và mệt mỏi nữa. Đây cũng là một cách dùng tinh dầu bạc hà hỗ trợ chữa trị rất tốt.
Tinh dầu bạc hà có thể xua đuổi côn trùng
Hãy bôi vài giọt tinh dầu bạc hà lên màn trước khi đi ngủ hoặc tẩm tinh dầu bạc hà vào khăn rồi đặt cạnh cửa sổ, tinh dầu bạc hà sẽ khiến cho các loại côn trùng đặc biệt là muỗi không dám bén mảng đến gần bạn và căn phòng của bạn nữa.
Tác dụng của tinh dầu bạc hà có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể!
Hiện nay trên thị trường có bán hai loại tinh dầu bạc hà đó là: nguyên chất và đã qua pha chế. Loại tinh dầu bạc hà đã qua pha chế thường được dùng để tạo mùi cho mỹ phẩm hoặc để xông phòng. Còn loại tinh dầu nguyên chất thường được sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vậy nên bạn cần hỏi kỹ người bán trước khi mua sản phẩm nhé.
Khi sử dụng tinh dầu bạc hà bạn cần lưu ý không được uống. Không được dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi. Nếu da có phản ứng bất thường với tinh dầu thì không nên sử dụng và khi sử dụng nên tránh những vùng nhạy cảm như mắt hay vết thương hở.
Tác dụng của tinh dầu bạc hà đã được người dùng biết đến từ lâu. Nhưng ở mỗi người dùng cụ thể tác dụng có thể khác nhau tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt cụ thể.
Bài viết tác dụng của tinh dầu bạc hà do ban biên tập website https://naturalshop.com.vn tổng hợp từ nhiều nguồn xác thực. Bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không nhằm mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.