Sử dụng mật ong đúng cách ra sao?

Cách dùng mật ong

Sử dụng mật ong đúng cách tránh gây hại cho sức khoẻ

• Không dùng mật ong với cua: Kết hợp mật ong với cua sẽ gây kích ứng đường ruột và gây tiêu chảy, thậm chí là trúng độc chính vì thế không ăn chung.
• Không dùng mật ong với đậu nành: Trong đậu nành thường có thạch cao còn trong mật ong thì chứa lượng đường lớn, 2 chất này gặp nhau, kết hợp với nhau tạo thành hiện tượng kết tủa vón cục đông cứng trong dạ dày, nhẹ thì gây khó thở, nặng thì gây hụt hơi rồi hôn mê sâu. Cách sử dụng mật ong như thế này là cực kỳ nguy hiểm với người bị mắc bệnh tim mạch thì có thể gây tử vong mặc dù chỉ với liều lượng nhỏ và thời gian nhanh hơn. Với các sản phẩm từ đậu nành như nước đậu và đâu phụ thì không nên dùng chung với mật ong để tránh tình trạng gây hại cho sức khoẻ
• Không dùng mật ong và cá chép: Mật ong và cá chép kỵ với nhau, nếu kết hợp chúng với nhau thì có thể bị ngộ đậu. Trong trường hợp bị ngộ độc thì bạn có thể dùng cam thảo hoặc đậu đen để giải độc​.

• Không dùng mật ong với cây thì là: Theo các nghiên cứu thì sự kết hợp giữa mật ong nguyên chất và thìa là sẽ gây tổn thương cho gan, gây ra các biểu hiện là sưng hoặc đau mắt đỏ
• Không dùng mật ong và cơm: Điều kiêng kỵ này chắc chắn ít người biết và cũng sẽ gây bất ngờ đối với nhiều bạn đọc nhưng thực ra sự kết hợp này lại gây tổn hại sức khoẻ đặc biệt là bộ phận tiêu hoá. Sự kết hợp giữa mật ong và ơm sẽ khiến bạn bị đau dạ dày vì khi chúng kết hợp với nhau sẽ tạo thành axit có nồng độ mạnh sẽ bào mòn dạ dàng
• Không pha mật ong với nước đun quá sôi: Hàm lượng emzym, vitamin, khoáng chất của mật ong sẽ bị phá vỡ bởi nhiệt độ cao nên không duy trì được màu sắc và mùi vị tự nhiên. Cách sử dụng mật ong đúng cách với nước sôi tốt nhất là ở nhiệt độ 35-40 độ C.
• Không dùng mật ong với hành tây: Mật ong có chứa hàm lượng lớn các axit amin, còn hành tây có chứa các axit hữu cơ cùng với các enzyme, khi kết hợp hành tây và mật ong thì các chất trên tác dụng với nhau sản sinh ra chất độc, kích thích dạ dày gây tiêu chảy không tốt cho hệ tiêu hoá
• Không dùng mật ong với lá hẹ: Trước đây ông bà ta thường sử dụng lá hẹ hấp với mật ong lấy nước trị ho cho trẻ tuy nhiên cách này không tốt vì nó có thể gây hại cho hệ tiêu hoá của trẻ. Cách dùng mật ong để hỗ trợ trị ho cho trẻ thì tốt nhất bạn nên sử dụng với chanh hoặc quất tươi để làm siro.

Cách dùng mật ong để làm đẹp

Mật ong là nguyên liệu phổ biến không thể thiếu trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên nếu sử dụng mật ong không đúng cách thì có thể gây tổn thương hoặc kích thích da. Những lưu ý sau bạn cần chú ý khi sử dụng mật ong để làm đẹp.

• Phải thử trước khi bôi lên da: Mật ong rừng nguyên chất thường lành tính và vô hại cho tất cả các loại da kể cả da hỗn hợp, da thường hoặc da nhạy cảm mà không gây kích ứng. Tuy nhiên tuỳ vào cơ địa của mỗi người thì mật ong vẫn có thể gây ra tình trạng mẩn đỏ, ngứa hoặc rát. Chính vì thế cách sử dụng mật ong đúng cách để làm đẹp đó là bạn nên bôi thử trước mật ong lên vùng da nào đó trước khi sử dụng
• Kiểm tra kỹ càng khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm handmade từ mật ong: Tự chế ra các mỹ phẩm dưỡng da từ mật ong đang trở thành trào lưu của chị em tuy nhiên không phải ai cũng hợp với các sản phẩm handmade này. Cách dùng mật ong an toàn nhất đó là bôi thử lên mặt trong của cánh tay rồi để khoảng 20 phút sau đó theo dõi phản ứng, nếu bình thường thì tiếp tục sử dụng nếu thấy các biểu hiện nào khác thì không nên dùng nữa
• Không bôi mật ong tuỳ tiện lên các vùng da: đặc biệt là các vùng da hay xuất hiện tình trạng giãn tĩnh mạch như bắp chân cổ chân, cẳng chân hoặc vùng đùi
• Không được bôi mặt nạ mật ong lên vùng mắt vì vùng da mắt rất nhạy cảm. Nếu muốn dưỡng da mắt thì bạn nên pha loãng hỗn hợp  mật ong và thoa nhẹ
• Bảo vệ da khi sử dụng mật ong để làm đẹp: Mật ong dưỡng da và tẩy tế bào chết chính vì thế sau khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da bạn nên sử dụng các biện pháp dưỡng da để tránh da bị tổn thương.

• Công dụng của dầu dừa
• Sử dụng mật ong làm đẹp