[Bài dịch – Dr.Axe] Top 7 loại tinh dầu tốt nhất cho mái tóc (Phần 2)

Ở Top 7 loại tinh dầu tốt nhất cho mái tóc (Phần 1), bạn đọc đã được tìm hiểu qua những tinh dầu thích hợp cho mái tóc khỏe đẹp. Trong phần 2 này, bạn đọc sẽ được tìm hiểu qua 5 lợi ích của tinh dầu cho tóc và cách làm thế nào để sử dụng tinh dầu cho mái tóc tốt nhất!

5 lợi ích của tinh dầu cho mái tóc

　　1. Kích thích tăng trưởng tóc

　　Những người thường xuyên rụng tóc, mới phẫu thuật, hóa trị, xạ trị thường hy vọng lấy lại mái tóc của mình. Và để giải quyết được chuuện này thì phải kích thích tăng trưởng tóc từ sâu trong gốc rễ, chống viêm và tăng cường độ ẩm mái tóc.

　　Tinh dầu có thể làm điều này cho bạn! Bạn sẽ không phải sử dụng hóa chất để kích thích mọc tóc mà chỉ cần sử dụng tinh dầu thiết yếu như hương thảo, tuyết tùng để ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh.

Kích thích tăng trưởng tóc

　　2. Thoát khỏi gàu

　　Một mối quan tâm rất phổ biến nữa là “Làm sao để sạch gàu?” Gàu ảnh hưởng đến 50% dân số thế giới, nó là sự tích tụ của da chết và những trường hợp nghiêm trọng hơn là sự tích tụ của nấm men. Gàu cũng có thể được sinh ra do các sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần hóa học làm da đầu dị ứng.

　　Tinh dầu oải hương và sả với tính nhẹ nhàng, chữa bệnh ngoài da tốt và giữ ẩm sẽ giúp bạn chống lại gàu một cách tự nhiên, giảm đáng kể tình trạng bong tróc da đầu gây ra gàu.

　　3. Nuôi dưỡng mái tóc của bạn

　　Nhiều người có xu hướng chi tiêu nhiều tiền cho sản phẩm chăm sóc tóc để có được mái tóc mượt hơn. Thật không may rằng đa số sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường có hại nhiều hơn có lợi. Ví dụ sản phẩm phục hồi tóc chứa chất độc hại như fomaldehyde được biết đến là chất gây ung thư ở người.

　　Thay vì dùng các phương pháp thông thường, việc sử dụng tinh dầu sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn và không có tác dụng phụ tiềm ẩn. Các tính chất dưỡng ẩm, làm dịu và kháng viêm, khử trùng của tinh dầu sẽ nuôi dưỡng một mái tóc tự nhiên.

Nuôi dưỡng mái tóc của bạn

　　4. Ngăn ngừa dầu nhờn

　　Tuyến bã nhờn của bạn chịu trách nhiệm duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp thông qua bã nhờn hoặc dầu sản xuất ra, điều này giúp mái tóc của bạn sáng và khỏe mạnh. Nhưng khi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu sẽ làm mái tóc của bạn trông rất dính nhớp.

　　Một số tinh dầu như bạc hà có thể kiểm soát bã nhờn và cho bạn mái tóc sáng khỏe hơn.

　　5. Giảm stress và cân bằng hormone

　　Những nghiên cứu cho thấy căng thẳng có liên quan đến rụng tóc vì nó làm mất cân bằng hormone. Căng thẳng cũng gây viêm và thoái hóa nang lông, dẫn đến rụng tóc.

　　Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng bạn chỉ cần khuếch tán chút tinh dầu oải hương hay tinh dầu xô thơm có thể làm dịu căng thẳng mệt mỏi, ngăn ngừa rụng tóc một cách tự nhiên.

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu cho tóc?

　　Tất cả những tinh dầu này có thể tìm mua ở những cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Điều quan trọng là bạn nên chọn địa chỉ uy tín để mua tinh dầu có độ tinh khiết 100%, đặc biệt là tinh dầu bạn dùng trong thực phẩm hoặc dùng nó để bôi tại chỗ.

　　Bởi vì các loại tinh dầu rất mạnh nên chúng phải được pha loãng với dầu dẫn trước khi sử dụng bôi tại chỗ, một số dầu dẫn mang đến lợi ích cho sức khỏe như:

　　✾ Dầu dừa tinh khiết: Dầu dừa chứa các acid béo chuỗi trùng bình, bao gồm acid lauric và acid capric có khả năng kháng khuẩn, virus và kháng nấm. Tác dụng của dầu dừa có thẻ làm sạch mầm bệnh trên tóc và da đầu, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả vấn đề về gàu.

　　✾ Dầu jojoba: Dầu jojoba khuyến khích sự phát triển của tóc và tăng cường độ ẩm, nó hoạt động như 1 chất làm mềm tóc, dịu da đầu và không làm nang tóc tắc nghẽn.

　　✾ Dầu ô liu: Đây là nguồn cung cấp vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, một số lợi ích khác của dầu ô liu là khả năng hydrate và làm dịu da, chống lại da khô và gàu.

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu cho tóc?

　　Bạn có thể chỉ cần kết hợp tinh dầu với một loại dầu dẫn, sau đó xoa bóp lên tóc và da đầu. Bạn cũng có thể thêm tinh dầu vào dầu gội hoặc dầu xả hàng ngày. Nếu bạn muốn có được công thức chăm sóc từng loại tóc cụ thể hơn thì nên tham khảo các công thức sau đây nhé:

　　❁ Làm tóc dày lên: Để giúp tóc dày một cách tự nhiên, hãy sử dụng chất làm dày tóc tự nhiên từ hỗn hợp dầu hương thảo, tuyến tùng và xô thơm. Những tinh dầu này sẽ làm dày tóc bằng cách tăng cường lưu thông trên da đầu và cân bằng kích thích tố của bạn.

　　❁ Tạo kiểu tóc: Muốn tóc vào nếp mà không cần sử dụng keo xịt tóc thông thường, bạn có thể sử dụng bình xịt tóc tự chế làm bằng tinh dầu oải hương, hương thảo cộng với vodka và đường mía.

　　❁ Ngăn ngừa dầu nhờn: Thêm 2-3 giọt tinh dầu bạc hà vào dầu xả để loại bỏ tóc nhờn.

　　❁ Nhuộm tóc tự nhiên: Thêm 2-3 giọt tinh dầu hoa cúc vào ủ tóc và ngồi khoảng 30 phút dưới nắng mặt trời.

Kết luận về việc sử dụng tinh dầu cho tóc

　　➠ Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường chứa hóa chất nguy hiểm, thậm chí gây ung thư thì bạn nên thử dùng tinh dầu tự nhiên để có được hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất.

　　➠ Tinh dầu có thể tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn theo nhiều cách, có thể làm dày tóc, sáng bóng màu tóc, làm ẩm da đầu, điều trị gàu,…

　　➠ Việc sử dụng tinh dầu thiết yếu khá đơn giản, chỉ cần kết hợp tinh dầu mà bạn yêu thích với dầu dẫn và massage lên da đầu và tóc, bạn cũng có thể khuếch tán tinh dầu trong phòng để xua tan căng thẳng mệt mỏi.

Kết luận về việc sử dụng tinh dầu cho tóc

　　Bài viết được dịch và biên soạn bởi ban biên tập của https://naturalshop.com.vn/. Tất cả hình thức sao chép nội dung vui lòng xin phép và ghi rõ nguồn.